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やらなきゃいけないのにやる気が出ない
頭ではわかっているのに行動できない
 
周りの人はみんながんばってるのに、
どうして自分はこんなにダメなんだろう…
 
 
そんな風に自己嫌悪に陥っていませんか?
 
 
でも、もう大丈夫!
 
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