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やらなきゃいけないのにやる気が出ない
頭ではわかっているのに行動できない
周りの人はみんながんばってるのに、
どうして自分はこんなにダメなんだろう…
そんな風に自己嫌悪に陥っていませんか？
でも、もう大丈夫！
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