やる気を長期的に持続させるのに不可欠な3つの燃料

2017.12.29 やる気復活アドバイザーぶな

仕事でも勉強でも何かの目標へ向けて、長期的にやる気を継続させなきゃいけないときってありますよね。でも、最初はやる気満々だったのに 1週間２週間、１ヶ月2ヶ月・・・と時間が経つにつれて徐々にモチベーション…

趣味をなくす必要はない、むしろなくさない方がいい理由

2017.10.31 やる気復活アドバイザーぶな

大きな目標があったり何かの試験を控えているときに、好きなことや趣味に時間を使うのを悪いことだと考える人っていますよね。 1秒でも遊んでるヒマがあったら勉強しなきゃ！この瞬間にもライバルに差をつけられてるぞ！趣…

2017.08.27 やる気復活アドバイザーぶな

やる気が出ない理由について「やる気が出ないのは自分が怠け者のクズだからだ」とか「勉強をがんばれないのは根性がないからだ」みたいに思ってる人がすごく多い。でも、ちがうんだ。全然ちがう。がん…

2015.07.11 やる気復活アドバイザーぶな

やる気が出ないという問題を解決し、モチベーションを自分の意思でコントロールできるようになるためにはそもそもモチベーションとはどういうものなのか？を理解することが欠かせません。そこで今回は、モチ研が提唱するやる気の…

2015.03.10 omochibe

あなたは毎晩ぐっすり寝て、毎朝すっきり目覚める生活が送れていますか？正直、この質問に対してYESと答えられる方はほとんどいないと思います。実際僕のところに相談に来る方の話を聞いていても、「毎日朝から晩…

2015.02.26 omochibe

仕事にせよ、勉強にせよ、いつでも最高のパフォーマンスを出せるなら、それに越したことはないですよね。モチベーションMAXで最高の集中力で毎日何時間でも仕事や勉強、トレーニングに励むこと…

2015.01.25 やる気復活アドバイザーぶな

普通に生きてたら、誰だって大なり小なり不安を抱くことってありますよね。ビジネスパーソンだったら、今日のプレゼンがうまくいくかどうかが心配だったり、受験生だったら、志望校にちゃんと受かるかどうか不安に…