「変わりたい」という気持ちこそ最高の燃料である
どうも、おもちべです。 今日は 変わりたいという気持ちはあるけど、 なかなか変われないでいる人 結果が出ていない人 を勇気づけるような話をしたいと思います。 「変わりたい」と思った時点で あなたは既に希望に満…
自分を変える秘訣
どうも、おもちべです。 今日は 変わりたいという気持ちはあるけど、 なかなか変われないでいる人 結果が出ていない人 を勇気づけるような話をしたいと思います。 「変わりたい」と思った時点で あなたは既に希望に満…
自信をつける/心を鍛える
あなたは失敗とかすると傷つくほうですか? それともあまり気にしない方でしょうか? 僕はというと、 ちょっとした失敗でも かなり大ダメージを受けるほうの人間でした。 授業中、先生に当てられた問題に答…
目標設定術
どうも、ぶなです。 最近、ものすごくひさしぶりに筋トレをやっております。 以前は、食事の見直しと筋トレで 3ヶ月で7キロ減量したりして、 ちゃんと腹筋も割れてたりして 「わ〜ぶなさんって意外と筋肉…
コラム
どうも、おもちべです。 最近、というか、 モチベーションに関する情報発信を始めたころから ずっと思ってることがあって、 それは、 「やる気が出ない」ってそんなに悪いことなの? ってことです。 …
コラム
どうも、おもちべです。 最近のアメリカのドラマってすごいですよね。 最近のって言っても24がブームになってから、 もう十年以上経ってるし、その間ずっとすごいんですが。笑 映画かよ!って思うほどお金のかかっ…
コラム
どうも、おもちべです。 先日、普段はろくに連絡もとっていない僕の父親から 突然メールがきました。 何かと思って開いてみると、 そこにはこんなことが書かれていました。 自分は来年の末に定年退職する。 最…
自信をつける/心を鍛える
「自信がなくて行動できないんです…」 と相談すると、 「自信なんかなくたって行動できますよ!」 「行動しないから自信がつかないんです!」 「いいから黙って行動しましょう!」 なんて鼻息荒くして返してくる人が巷にはたくさん…
自信をつける/心を鍛える
モチベーションが下がる大きな原因のひとつとして、 “苦手意識”というものがあります。 その対象について、 「俺これ苦手なんだよなぁ…」とか 「私にはこんなことできないよ…」みたいな フ…