やる気を長期的に持続させるのに不可欠な3つの燃料

2017.12.29 やる気復活アドバイザーぶな

仕事でも勉強でも何かの目標へ向けて、長期的にやる気を継続させなきゃいけないときってありますよね。でも、最初はやる気満々だったのに 1週間２週間、１ヶ月2ヶ月・・・と時間が経つにつれて徐々にモチベーション…

精神衛生を向上させて行動力を上げる2つの方法

2017.12.28 やる気復活アドバイザーぶな

目標を達成するために何より大切なのは、日々コツコツと安定的に行動する力ですよね。受験勉強にせよ、ビジネスにせよ良い結果を出す人っていうのはやっぱ人より行動量が多いもの。とはいえ、ほとんどの人が「成功…

2017.12.15 やる気復活アドバイザーぶな

ども、ぶなです。やる気がどうしても出なくて困ってる人の中には、「自分なんかががんばったって上手くいくはずがない」みたいな感じで、自分が努力した先にある成長と、さらにその先にある成功を…

2017.11.24 やる気復活アドバイザーぶな

何かにつけ自分の力だけでできなきゃいけない、自力で解決しなきゃいけないって思い込んでる人って意外と多いですよね。かく言う僕も昔からその1人で、悩みがあっても人に相談できなかったり、やらなきゃいけないことが多すぎ…

2017.11.21 やる気復活アドバイザーぶな

あなたは職場や学校で怒られると落ち込んだりへこんだりしますか？場合によっては何日経っても気分が戻らず、「また怒られたらどうしよう・・・」なんて次の失敗を恐れてしまったりすることもありますよね。そん…

2017.11.05 やる気復活アドバイザーぶな

ども、ぶなです。男に二言も三言もあっていいじゃねーか（もちろん女にも）と思う今日この頃。一度宣言したことを撤回するのって一貫性が無いとかダサいとかで悪いことと思われがちだけど、正直、そーな…

2017.11.01 やる気復活アドバイザーぶな

これまでやる気に関する相談に乗ってくる中で自信がないから行動できないという方にたくさん出会ってきました。そんな人たちに対して世の中一般では、「がんばらないから自信がつかないんだ！」とか「努力して何か…

2017.10.31 やる気復活アドバイザーぶな

大きな目標があったり何かの試験を控えているときに、好きなことや趣味に時間を使うのを悪いことだと考える人っていますよね。 1秒でも遊んでるヒマがあったら勉強しなきゃ！この瞬間にもライバルに差をつけられてるぞ！趣…